מגוון אפשרויות

ניתן לעבוד איתנו במפגשים אישיים, במפגשים קבוצתיים, וכן במסגרת ארגונית:

מפגשים אישיים

אנחנו עובדים עם אנשים בתהליך ייעוץ אישי המורכב מכ-8 מפגשים שבועיים.
בתהליך האישי לומדים לזהות גורמים, מצבי לחץ ותגובות, רוכשים כלים ומיומנויות בארבעת המישורים ובונים תוכנית אישית לניהול הלחץ בחיים.

המפגשים מתקיימים בכפר סבא.

מפגשים קבוצתיים

במרכז מתקיימות קבוצות המיועדות לאנשים שמעוניינים בתהליך ייעוץ קבוצתי. מניסיוננו, לקבוצות יש עוצמה רבה ויכולת להניע לפעולה. כמו כן, השיתוף בקבוצה, התמיכה החברתית והחשיפה למגוון דעות ומקרים, תורמים ללמידה ולאפקטיביות של התהליך. אנו מקפידים על קבוצות קטנות (עד 8 משתתפים), אינטימיות, נעימות ודיסקרטיות.
ישנם מספר סוגים של תהליכי ייעוץ קבוצתיים בשובל:

  • קבוצות פתוחות לקהל הרחב – מיועדות לאנשים שחווים לחץ בחייהם, ורוצים ללמוד כלים ומיומנויות אישיים לניהול אפקטיבי ויעיל של הלחץ. בקבוצות נדון במגוון נושאים הקשורים ללחץ בחיים.
  • קבוצות לנוער בתיכון – בקבוצות אלה נדון בנושאים רלבנטיים לבני נוער, כגון לחץ בחינות, לחץ מהפן החברתי, לחץ מההורים….
  • קבוצות לסטודנטים – המתמקדות בנושאים ייחודיים לסטודנטים כגון המעבר לחיים עצמאיים, לחץ בחינות, מציאת עבודה ופרנסה, מגורים מחוץ לבית ועוד.
  • קבוצות לנשים ולזוגות בטיפולי פוריות – לחץ בטיפולי פוריות הינו אחד מהגורמים הידועים המפריעים לתהליך הכניסה להריון, והגובים מחיר כבד מהאישה ומבן זוגה. בקבוצות אלה נתמקד במרכיבי הלחץ במהלך טיפולי פוריות, ונלמד כלים ושיטות להפחתת הלחץ ולניהול נכון שלו.

צרו איתנו קשר למידע נוסף לגבי התהליכים הקבוצתיים המתאימים לכם.

ייעוץ לארגונים

בארגון אנחנו מציעים תהליך כולל, מובנה ורחב לניהול הלחץ בארגון, וכן הדרכה ממוקדת לניהול לחץ למנהלים ולעובדים. ניתן לקרוא עוד על מודל העבודה שלנו בארגונים כאן.

כתיבת תגובה

סגירת תפריט
דילוג לתוכן